Anda suka minum madu??? Siapa yang tidak suka
dengan madu, rasanya yang manis dan khasiatnya yang berlimpah membuat semua
orang suka mengkonsumsi madu, dari anak-anak hingga orang tua. Mengkonsumsi
madu secara rutin membuat tubuh menjadi sehat, stamina terjaga serta dapat
mengobati berbagai macam penyakit. Namun agar manfaat madu bisa optimal maka
perlu kita ketahui cara mengkonsuminya dengan Benar. Cara inilah yang
dipraktekkan oleh Nabi Muhammad SAW.
Nabi Muhammad SAW, pun
dikenal sebagai orang pandai menjaga kesehatan. Bagi beliau tubuh pun adalah
titipan. Ketika bangun tidur, Rasulullah suka meminum madu. Menurut penulis buku
sehat ala Rosulullah, Dr Brilianto M Soenarwo, Cara Rasulullah munum madu adalah
Beliau mengambil madu lalu mengulum di mulutnya hingga lumer ketika bercampur
dengan air liur. Madu yang mengandung fruktosa lebih baik dicampur dengan air
liur agar mudah larut dan dicerna oleh lambung.
Mengkonsumsi madu di
waktu pagi dapat mencegah seseorang terkena sakit maag. Pada pagi hari perut
kosong karena Nabi makan malam ringan sekitar jam 8 malam. Madu dapat melapisi
dinding lambung sehingga Nabi tidak terkena maag. Nabi saw biasanya makan malam
dengan porsi tidak terlalu banyak. Untuk porsi makan yang lebih banyak Nabi
biasa melakukannya ketika makan siang.
Cara meminum madu tersebut mungkin jarang
dipraktekkan oleh kita. Kebanyakan kita mengkonsumi madu langsung ditelan tanpa
dikulum terlebih dahulu. Atau lebih suka dicampur air dingin atau air Panas.
Khusus untuk air panas, sebaiknya dihindari mencampur madu dengan air panas
(misal dengan teh atau susu panas) karena enzim-enzim yang terkandung pada madu
bisa rusak karena suhu tinggi.
Demikikina cara meminum madu yang benar ala Rasulullah SAW, mudahan kita dapat mengikuti cara Rasulullah SAW tersebut, amiin yaa rabbal aalaamiin.
Banjarbaru, 29 Januari 2017
Asrani, S.Pd.I
Tidak ada komentar:
Posting Komentar